잔티젠 다이어트 부작용 자세하고 정확히 알아보자!!

자고있는데도 살이빠진다고 유명한 잔티젠다이어트 다들 알고계신가요? 가격도 저렴하고 특히 다이엉트에 관심있으신 여성분들에게 인기가 많은데요. 오늘은 잔티젠 다이어트 부작용과 효능에대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

잔티젠 다이어트란?

잔티젠 이란 미역추출물과 석류추출물로 되어있는 성분으로써, 기본적으로 기초대사량을 높여주는 역할을 하는데요. 식단은 그대로가져가고 기초대사량을 높여줌으로써 체지방과 몸무게 감소, 허리둘레감소의 효과가 있다고 알려져있습니다.

잔티젠 다이어트 효능

1) 기초대사량 상승

앞서 말씀드렸듯이 잔티젠은 미역추출물과 석류추출물이 혼합된 성분으로서 기초대사량을 올려준다고했는데요, 기초대사량은 사람이 생활할때 쓰는 기본 에너지양을 말하며 기존과 비슷하게 음식을 섭취할 경우 몸무게와 체지방 감소 효과가 있습니다.

2) 갈색지방 생성

그리고 잔티젠성분은 갈색지방을 만드는 역할을 하는데요. 갈색지방은 백색지방을 원료로 삼아 열을 내게되는데 이 과정에서 지방이 분해되어 에너지로 사용되므로 따로 운동을하지않아도 기초대사량이 올라가는 효과가 있습니다.

3) 혈관 건강

미역은 저열량 저지방식품이고 석류는 리놀렌 산이라는 성분을 가지고있어서 다이어트 뿐만아니라 혈관건강에도 좋은효과가 있다고 알려져있습니다.

잔티젠 다이어트 부작용

잔티젠 다이어트라는 기술은 미국에서 가져온 기술이기도하지만 우리나라 식약처에서도 인증받은 건강 기능 식품으로써, 안심하고 드셔도 되는건 사실이지만 잔티젠은 호르몬과 비슷한 기능을 가지고 있음으로 임산부는 반드시 피하셔야되며, 섭취 후 두드러기 등 이상증상이 발생한다면 즉시 중단 후 의사도 상담을 받으셔야합니다.

또한, 많은 섭취는 건강을 해칠수 밖에 없는데요. 원하는 체중에 이르렀다면 식이조절과 운동을 병행하여 건강을 유지하는게 바람직한 방법입니다.